【生活】高血圧など生活習慣病の原因…お酒を飲んだ後のシメのラーメン、どうすれば少し健康に良いか
1 :ラストボーイスカウト＠空挺ラッコさん部隊ρ ★2012/06/17(日) 17:48:49.44 ID:???0
白澤卓二氏は1958年生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。アンチエイジングの
第一人者として著書やテレビ出演も多い白澤氏が、飲酒後のシメのラーメン注文法を伝授する。
＊ ＊ ＊
お酒を飲んだ後のシメのラーメン。ラーメン屋では、ライスが無料でサービスされるところも多いので、
働き盛りのサラリーマンはついライスを一緒に注文しがちだ。
しかし、ここに落とし穴がある。ラーメンとライスだけでお腹を満たすと、炭水化物をエネルギーに変換するのに
必要なビタミンB1が相対的に不足する。そのため炭水化物がそのまま脂質に変換されて脂肪細胞に蓄積されるので
肥満の原因になる。
しかもラーメンのスープは塩分が多いので、残さず飲むとそれだけで1日の塩分摂取量の半分を稼いでしまう計算だ。
これは高血圧など生活習慣病の原因にもなる。
ラーメンを注文する時のコツは、塩分の排出を促進するカリウムが豊富な野菜たっぷりのラーメンを選ぶか、
スープを残すなどの工夫が必要だ。ちなみにザーサイ、ほうれん草、ニンニクなどのカリウムを豊富に含んだ食材を
ラーメンのサイドディッシュに注文すると減塩に役に立つ。ちょっとした食べ合わせの新常識が生活習慣病の
予防に役に立ちそうだ。
ソース：http://www.news-postseven.com/archives/20120617_118768.html
133 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:22:53.37 id:OuSxA4HS0第一人者として著書やテレビ出演も多い白澤氏が、飲酒後のシメのラーメン注文法を伝授する。
＊ ＊ ＊
お酒を飲んだ後のシメのラーメン。ラーメン屋では、ライスが無料でサービスされるところも多いので、
働き盛りのサラリーマンはついライスを一緒に注文しがちだ。
しかし、ここに落とし穴がある。ラーメンとライスだけでお腹を満たすと、炭水化物をエネルギーに変換するのに
必要なビタミンB1が相対的に不足する。そのため炭水化物がそのまま脂質に変換されて脂肪細胞に蓄積されるので
肥満の原因になる。
しかもラーメンのスープは塩分が多いので、残さず飲むとそれだけで1日の塩分摂取量の半分を稼いでしまう計算だ。
これは高血圧など生活習慣病の原因にもなる。
ラーメンを注文する時のコツは、塩分の排出を促進するカリウムが豊富な野菜たっぷりのラーメンを選ぶか、
スープを残すなどの工夫が必要だ。ちなみにザーサイ、ほうれん草、ニンニクなどのカリウムを豊富に含んだ食材を
ラーメンのサイドディッシュに注文すると減塩に役に立つ。ちょっとした食べ合わせの新常識が生活習慣病の
予防に役に立ちそうだ。
ソース：http://www.news-postseven.com/archives/20120617_118768.html
>>1
＞野菜たっぷりのラーメン
まさかの「ゲローという名の食べ物」か？
150 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:26:25.28 id:XmHdIU660＞野菜たっぷりのラーメン
まさかの「ゲローという名の食べ物」か？
443 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 21:31:56.25 ID:7KA9xy2z0
>>1
飲み会は月1にして、好きなものくらい食おうぜ。
459 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 22:01:00.51 ID:r3/CyTpE0飲み会は月1にして、好きなものくらい食おうぜ。
>>1
ラーメンを食わなければいい
シメには温野菜だろう。根菜類を温めて食す。これが最高。
2 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 17:49:21.18 ID:3DfjuG7n0ラーメンを食わなければいい
シメには温野菜だろう。根菜類を温めて食す。これが最高。
うどんにしとけ
181 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:34:02.21 id:NTGW+Kt20>>2
うどんはダメなの2.3日前に出てたろ
204 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:46:33.08 id:z6TmF20L0うどんはダメなの2.3日前に出てたろ
>>2
だな
208 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:47:08.62 id:rUymueSp0だな
>>204
ヒント：香川の糖尿率
5 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 17:50:01.03 ID:92UYnIkQ0ヒント：香川の糖尿率
沖縄なら、シメのステーキだよね
10 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 17:51:14.85 id:IzYyRoj00それが本当なら低血圧な人はシメにラーメン食べりゃいいってことだよな
14 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 17:51:37.53 id:bbQcshF/0ラーメンの味の濃さについて、地域の食文化に絡めてどーのこーのいうのが出てきそうだな。
25 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 17:54:17.27 id:BpMxeGhR0> 野菜たっぷりのラーメンを選ぶか、
> スープを残すなどの工夫が必要だ。
まあラーメン食わなきゃいい
> スープを残すなどの工夫が必要だ。
まあラーメン食わなきゃいい
26 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 17:54:28.06 ID:rN+tRg730
昼にラーメン頼むとライスとニラ南蛮漬けが食い放題
かなりの毒
30 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 17:55:51.93 id:bfnv77H50かなりの毒
痩せるためなら何でもするけど運動はちょっと・・
これと同じだなｗ
健康を気にはするけど〆のラーメン食べないのはちょっと・・・
32 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 17:56:06.11 id:XuwMJNIoOこれと同じだなｗ
健康を気にはするけど〆のラーメン食べないのはちょっと・・・
ラーメンのスープ残すと怒られそうな気がして…
かといって｢汁少なめ｣って言っても怒られそうな気がして…
37 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 17:58:06.61 ID:9NWRF8Ss0かといって｢汁少なめ｣って言っても怒られそうな気がして…
カリウム取りすぎたら腎臓とかの負担にならない？
390 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 20:12:32.95 id:Iv850J630>>37
セシウムの摂取は抑えられそうだなw
38 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 17:58:14.39 id:lRppkHTt0セシウムの摂取は抑えられそうだなw
＞1日の塩分摂取量の半分を稼いでしまう
俺が思ってたよりだいぶ少ない
39 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 17:58:39.19 id:QIYtwa8x0俺が思ってたよりだいぶ少ない
塩分オフのラーメンやうどんを売れば儲かりそうだけど
技術的に難しいのか？
43 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:00:11.06 id:EQ4lxZCE0技術的に難しいのか？
さらに健康になるにはラーメンを食べなければいいというオチ
47 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:01:02.73 id:LbEcIwJa0ある程度の歳になると、スープを全部飲む、という概念は無理があるだろ。
48 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:01:05.21 id:JUNGq4ad0ウチの周りでは、締めにラーメンとか聞いたことも見たこともないんだよな
51 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:01:16.73 id:ZVSHxnB/0ビタミンＢ１２も補給しとけ。 ニューロパチーになって初めて知る知識！
何食えば？ レバサシ食え！
54 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:01:38.76 id:y45rQU6z0何食えば？ レバサシ食え！
58 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:02:12.67 id:boZK1dAY0
昼食を外で食わず、朝弁当作って会社で食べればいい話じゃないか？
第一、〆のラーメンの以前に今の若いものは飲み会行かないでしょ
60 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:02:27.94 id:BSqaJZkF0第一、〆のラーメンの以前に今の若いものは飲み会行かないでしょ
俺はやらないけどラーメン食った後ラーメンのスープと一緒にライスを食べるんじゃないの？
61 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:02:51.40 ID:5t72be+b0ライスとラーメンってあわねーよな
66 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:04:20.66 ID:573W2T3TP狭心症カテ治療までいくと
もうラーメンなんて食べる気しないよ
もうラーメンなんて食べる気しないよ
80 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:07:49.71 id:JUJIqb/x0
>>66
糖尿持ちなのか
70 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:05:40.47 id:rvEgfWxx0糖尿持ちなのか
シメラーメンは否定的なのが多いんだな。
食えないけど食いたくなるのは分かる。
71 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:05:45.75 ID:0mdAXCbE0食えないけど食いたくなるのは分かる。
〆のラーメンやってるのおっさんだけだよな
なんであいつら飲んだ後にラーメン食うの？
83 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:08:46.32 id:Ba2a7uQo0なんであいつら飲んだ後にラーメン食うの？
まともな中華料理屋のあっさりしたラーメンの方が上手いわ
値段も意外と安いしな
92 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:12:18.80 id:sXubNi8+0値段も意外と安いしな
酒の後のラーメン、一回だけやったことあるけど
特別旨いとも思わなかったがなぁ。
特別旨いとも思わなかったがなぁ。
94 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:12:33.03 ID:4rfPtpH80
〆を立食いそばにしてた頃があったけど
やっぱりラーメン食いたくなって戻ったw
95 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:12:44.69 ID:84W+67KP0やっぱりラーメン食いたくなって戻ったw
〆にラーメン食うのが当たり前って感覚がまずおかしい
生活習慣病怖いのなら酒呑むのやめろよ
97 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:13:06.44 ID:2jIGFAic0生活習慣病怖いのなら酒呑むのやめろよ
酒飲んだ上にラーメン食うとか死にたいと思ってるとしか思えん
100 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:14:11.10 id:TwvReJqL0〆にラーメンとか全く理解できねえ
飲んで腹いっぱいじゃねえの？
101 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:14:31.60 id:sXubNi8+0飲んで腹いっぱいじゃねえの？
飲む時あんまり食わないから腹減るんじゃないの。
俺は飲み会でも食うのメインだから。
106 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:15:34.61 id:CGzVTPlr0俺は飲み会でも食うのメインだから。
しかし あれやな。
泥酔者のヘド みたことある？
ほとんど 消化されてない
ラーメンや。
107 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:16:08.67 ID:52WByL/50泥酔者のヘド みたことある？
ほとんど 消化されてない
ラーメンや。
もうどうでも良い
つまらん事を気にするほど幸せな人生でもないしな(´・ω・｀)
113 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:17:43.36 ID:2jIGFAic0つまらん事を気にするほど幸せな人生でもないしな(´・ω・｀)
>>107
糖尿病とかで困ってる人は
なる前はそう言って、なった後はあの時辞めておけばと言うらしいぞ
108 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:16:29.20 id:BiLceSrRO糖尿病とかで困ってる人は
なる前はそう言って、なった後はあの時辞めておけばと言うらしいぞ
埼玉の締めはネギラーメンだよ
109 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:16:40.22 ID:3I5nTP4R0若いうちはいいけど３０過ぎて飲んでラーメンはやめたまえ。
111 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:17:22.38 id:uW7O6m/90若い時はできるけどな、年をとっても同じ事すると糖尿が待ってるぞ。
119 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:18:57.54 id:DMuqCigG0野菜多めにしてスープを残すとかめちゃ普通の対処だな
ここでスープを全部飲めとか言われたら意外でびっくりするが
123 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:21:24.32 id:JDz2N+uy0ここでスープを全部飲めとか言われたら意外でびっくりするが
てかスープのみ干す事ってまずないだろ？
私は蓮華で２〜３杯ぐらいしか飲まないな
124 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:21:30.84 id:h9GYb81H0私は蓮華で２〜３杯ぐらいしか飲まないな
そこで健康にいいうどんを食べるですよ
144 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:24:50.07 id:gFyAPRIe0>>124
うどんの麺はすごい塩分多いよ。
麺類はそばが良い。
125 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:21:32.78 ID:+I5BwP5E0うどんの麺はすごい塩分多いよ。
麺類はそばが良い。
関東ではお酒のシメはラーメンなんだよね・・・
うちのところでは、もっぱらうどんだ。
132 :美香 ◆MeEeen9/cc 2012/06/17(日) 18:22:33.61 id:di9Tgf2L0うちのところでは、もっぱらうどんだ。
∋ *ﾉﾉノ ヽ *∈
川´･ω･`川 シメをHEALTHYなうどんにしているうちに死角はなかったのね。
137 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:23:23.75 id:DMuqCigG0川´･ω･`川 シメをHEALTHYなうどんにしているうちに死角はなかったのね。
うどん押しが多いが
最近香川県民はかなりの割合で糖尿病予備軍だと見たような・・・
141 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:24:23.17 ID:+I5BwP5E0最近香川県民はかなりの割合で糖尿病予備軍だと見たような・・・
関東ではラーメンのダシにご飯を入れるとか、やっぱり
「所変われば品変わる」という言葉は的を得てるんだな・・
142 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:24:35.72 id:IOgRaG10i「所変われば品変わる」という言葉は的を得てるんだな・・
カリウムは、腎臓病に良くない。
腎臓病のメシは糖尿病のメシより難しいんだとさ。
146 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:25:24.65 id:rQSH6JzA0腎臓病のメシは糖尿病のメシより難しいんだとさ。
子供のころ、王さんが、「ラーメンは麺よりスープに栄養がある」
と言っていたのを聞いて以来、ラーメンの汁は残さないオレ。
149 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:25:49.26 id:GEwdSRJR0と言っていたのを聞いて以来、ラーメンの汁は残さないオレ。
スープより
面が体に悪い
炭水化物が諸悪の根源
一切食うな ガクトも一切食ってない
161 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:29:26.32 id:X2GEItxW0面が体に悪い
炭水化物が諸悪の根源
一切食うな ガクトも一切食ってない
飲んだ後の〆はヘルスで抜くんだけど。
こっちの方が健康的だわ。
170 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:31:05.12 ID:p5/r2r+f0こっちの方が健康的だわ。
>>161
飲んだ後にラーメン食うより抜くほうがハードル高いわ
164 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:29:37.12 id:s4GOJ33Q0飲んだ後にラーメン食うより抜くほうがハードル高いわ
173 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:32:13.50 id:DyeOtnqs0
>>164
確かにそばはお勧めだな。しかもざるそば。あっさりしていていい。
実はカロリーも結構あるけど。
178 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:32:47.96 id:Qxl9oS7i0確かにそばはお勧めだな。しかもざるそば。あっさりしていていい。
実はカロリーも結構あるけど。
>>173
最近はコンニャクラーメンなんてのがあるからせめてそれにしたらいいかもね
166 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:30:19.05 id:Qxl9oS7i0最近はコンニャクラーメンなんてのがあるからせめてそれにしたらいいかもね
飲んだ後のラーメンってなんであんなにうまいんだろうなあ。でも一気に太るので気をつけて。
168 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:31:00.43 id:qXHWY9Hc0>お酒を飲んだ後のシメのラーメン
よく聞くけど、飲んだ後にラーメンなんか食いたくなったことないし、誘われたこともないな。
180 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:33:19.16 ID:9KzVcVoxOよく聞くけど、飲んだ後にラーメンなんか食いたくなったことないし、誘われたこともないな。
酒にラーメン、福岡どうすんだｗ
184 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:34:58.49 id:eHrChNU10スープ飲み干す奴は基地外
ちょっと考えれば健康に悪いことなどすぐわかる
185 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:36:24.48 id:Hje1VUM+0ちょっと考えれば健康に悪いことなどすぐわかる
長生きしたけりゃ塩分控えめにしろ
って近所の医者が言ってた
193 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:40:25.52 id:Eft0XlIr0って近所の医者が言ってた
締めは「蕎麦」
ってのはおかしいか？
228 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:53:40.33 id:xLa/AqAMOってのはおかしいか？
201 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:45:16.08 id:wGPUKM4z0
スープのラーが問題
味噌汁に麺を入れてミソメンにすれ
202 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:45:26.78 ID:5wXj66Xm0味噌汁に麺を入れてミソメンにすれ
〆なんて、スコッチのＷのストレート一気で決まりだと思う
飲んで店を出るとラーメン屋の暖簾が、３０分は気にも成らない
203 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:46:16.34 id:IZ41soDP0飲んで店を出るとラーメン屋の暖簾が、３０分は気にも成らない
〆にお茶漬けでなくラーメンなんぞ食べるから関東にはありえない位のデブが多いんだよ。
207 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:47:00.25 id:eHrChNU10
こういう阿呆もいるｗ
“ラーメン王”肝硬変で急死 医者に止められても三食ラーメンを食べつづける
214 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:48:32.21 ID:1ZhRfzDw0“ラーメン王”肝硬変で急死 医者に止められても三食ラーメンを食べつづける
アメリカではデブは保険に入れないし、昇進にも響くからな。
樹海で勝手に逝くのは勝手だが、
生保と変わらない国庫負担の透析を受けさせることは断じて許されない。
デブは全額自己負担で他人に迷惑かけるな。
クズどもが。
224 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:51:11.71 id:pD8Cikoj0樹海で勝手に逝くのは勝手だが、
生保と変わらない国庫負担の透析を受けさせることは断じて許されない。
デブは全額自己負担で他人に迷惑かけるな。
クズどもが。
>>214
居酒屋から書き込んでるが、鳥の唐揚げ頼む決心がついた。
236 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:56:00.49 id:VzvmlZo6O居酒屋から書き込んでるが、鳥の唐揚げ頼む決心がついた。
>>224
〆は冷やかけ大ネギテンコ盛りで。
304 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:20:45.48 id:pD8Cikoj0〆は冷やかけ大ネギテンコ盛りで。
>>236
シメじゃねえよｗｗｗ
レバ刺し頼んだｗ
215 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:48:43.05 id:h9GYb81H0シメじゃねえよｗｗｗ
レバ刺し頼んだｗ
だからうどんを食べろとあれほど
230 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:53:57.06 id:Jdok6CIo0>>215
でもおうどん食い過ぎて、うどん県民の糖尿率すごいじゃん
うどんうまいけどな
216 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:49:05.50 id:gLpshR6v0でもおうどん食い過ぎて、うどん県民の糖尿率すごいじゃん
うどんうまいけどな
アルコール飲むとなぜかラーメンが食べたくなるよなぁ。
家でも必ずみそらーめんをつくってしまう。
しかも、アルコールのあとのラーメンは
アルコール飲まないときのラーメンより格段に美味いw
よくわからんが、味覚上の効果かアルコールと反応するのか、
とにかくうまいんだよなぁ。。。
何かこれには理由があるとは思うんだが、わからないな。
235 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:55:55.07 id:pD8Cikoj0家でも必ずみそらーめんをつくってしまう。
しかも、アルコールのあとのラーメンは
アルコール飲まないときのラーメンより格段に美味いw
よくわからんが、味覚上の効果かアルコールと反応するのか、
とにかくうまいんだよなぁ。。。
何かこれには理由があるとは思うんだが、わからないな。
>>216
ラーメンもいいが、シラフで食うとイマイチなクォーターパウンダーのチーズもかなりいけるよ。
245 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:58:17.88 id:AwPQN2D/Oラーメンもいいが、シラフで食うとイマイチなクォーターパウンダーのチーズもかなりいけるよ。
>>216
シメのラーメンはむしろアルコール分解に役立つとか。
肥満や塩分は別にして身体がラーメン欲するのは本能かもねw
220 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:50:35.61 id:Eft0XlIr0シメのラーメンはむしろアルコール分解に役立つとか。
肥満や塩分は別にして身体がラーメン欲するのは本能かもねw
ラーメンのカンスイは肝臓に来るじゃん
取り過ぎると
256 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:01:02.03 id:VzvmlZo6O取り過ぎると
>>220
カンスイは胃もたれの原因にもなる。酒の後のラーメンとかおっさんになった胃にはこたえる。
222 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:51:04.36 ID:6FC5vbKcOカンスイは胃もたれの原因にもなる。酒の後のラーメンとかおっさんになった胃にはこたえる。
〆のラーメンってバブル期のステマが普及した成功例だよね
それ以前は家でお茶漬けがデフォだったし
226 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:52:46.85 ID:1/DmibBaOそれ以前は家でお茶漬けがデフォだったし
自分は酒は飲み会しか飲まないがラーメン屋さん行けば叉焼ラーメンに丼に餃子に唐揚げ誰でも頼むよね１８００円くらいになる
233 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:54:19.30 ID:2cEytgNs0
飲んだあとのラーメンって、量じゃなくて単に味に飢えてる気がするので、
半ラーメンで満足する。
半ラーメンだけ食える店あれば良いのに。
246 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:58:22.58 id:YEabdpFH0半ラーメンで満足する。
半ラーメンだけ食える店あれば良いのに。
>>233
水分が増えすぎて塩分を体が欲してるだけだからね
おかずやつまみをしっかり食べればいいはずなんだけど
239 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 18:56:48.81 ID:70l6tO6m0水分が増えすぎて塩分を体が欲してるだけだからね
おかずやつまみをしっかり食べればいいはずなんだけど
ラーメンとライスだけ食ってれば太れるのか
勉強になった
258 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:02:59.82 id:kgs9mFVf0勉強になった
スープ少なめメニューを作ればいい
スープスパゲティみたいな
スープスパゲティみたいな
260 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:05:06.77 id:BbwB/3zSO
飲んだらラーメンより甘い物が欲しくなるのは締めラーメンと同じ原理？
麺も糖分も炭水化物だけど
麺も糖分も炭水化物だけど
272 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:10:18.07 ID:8D04lMvc0
ラーメンなんか塩の塊食ってるようなもんだぞ
おそろしくて食えねえわ
274 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:11:09.34 id:o3xLpUjXOおそろしくて食えねえわ
そもそも健康に気を遣うなら飲んだ後にラーメンなんか食わない。
285 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:13:19.72 id:vBKy9HZh0
アラサーで月１ぐらいのペースで仲間と飲みに行ってるけど、
今まで酒飲んだあとでラーメン食いたくなることなんて一度もないんだけど・・・
みんな酒飲んだあとラーメンとか普通に食うの？
297 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:17:07.62 id:obrs4WSv0今まで酒飲んだあとでラーメン食いたくなることなんて一度もないんだけど・・・
みんな酒飲んだあとラーメンとか普通に食うの？
>>285
酒メインになってると、それで満たされるので喰わなくて済む
食事もそれなりに取ってると、炭水化物がほしくなる
292 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:15:57.38 id:K7zivNaNP酒メインになってると、それで満たされるので喰わなくて済む
食事もそれなりに取ってると、炭水化物がほしくなる
シメのメニューを開発すれば売れるんじゃないかね。
あさりだしの海苔ラーメンとか。
295 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:16:58.75 ID:6HDf/+0t0あさりだしの海苔ラーメンとか。
〆のラーメンは、スープは残すだろ。あれは最後の小腹を満たす為のものじゃないのか？
酒やらで水分取り捲ってるんだしさ。
298 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:17:43.42 ID:uC/euem50酒やらで水分取り捲ってるんだしさ。
とにかくラーメンは塩分が多い特にスープ中は
若いうちは何とかなるが40過ぎたら脳梗塞まっしぐらｗｗ
309 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:23:00.59 id:waZyP+Mh0若いうちは何とかなるが40過ぎたら脳梗塞まっしぐらｗｗ
ラーメンやめて山盛りの海草サラダでも食っとけ
313 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:24:11.76 ID:+wHE0Bmo0製麺所でバイトした事あるけど物凄い量の塩を投入
多分、スープより固形物の食べ物で塩分摂る方が体には悪いと思う
314 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:24:12.78 id:OyEouPtz0多分、スープより固形物の食べ物で塩分摂る方が体には悪いと思う
健康の一番の秘訣は酒を飲まない事だ
319 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:26:03.97 id:HUo9UlYE0>>314
つ【酒もタバコも女もやらず 百まで生きた馬鹿がいた】
328 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:30:19.68 id:VzvmlZo6Oつ【酒もタバコも女もやらず 百まで生きた馬鹿がいた】
>>319
禁欲的過ぎてストレスで早死にしそう。
禁欲的過ぎてストレスで早死にしそう。
331 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:31:41.70 id:tfytAOAj0
>>328
俺まさに酒もタバコも女もやらないけど何の不自由もない
ラーメンはたまに食う
369 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:55:46.80 id:sVeAPUSxO俺まさに酒もタバコも女もやらないけど何の不自由もない
ラーメンはたまに食う
>>328
まあ確かに
俺の知り合いはストレス過多が原因で高血圧になった
塩分も怖いがストレスもまた血圧の大敵
316 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:25:01.89 id:EO9o4qDi0まあ確かに
俺の知り合いはストレス過多が原因で高血圧になった
塩分も怖いがストレスもまた血圧の大敵
320 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:26:07.83 id:dnEpKW1wP
昔は分かんなかったけど
最近はラーメン食いたい気持ちも分かってきた
まだ1回しかやってないけど
330 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:31:40.73 id:jjl9Wsf+0最近はラーメン食いたい気持ちも分かってきた
まだ1回しかやってないけど
シメにラーメンってまだそんなことやってるやつらいるんだｗ
333 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:32:24.75 id:woaOs7rX0シメられる状態じゃないほど呑めばいい！
ただし家には帰れる程度。
335 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:32:36.66 id:Mp4gLMCh0ただし家には帰れる程度。
酒を飲むとアルコールを分解するために糖新生をする余裕がなくなるから
炭水化物が欲しくなるのかな？
338 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:34:31.63 id:P1qUrfX70炭水化物が欲しくなるのかな？
しめにラーメンとか実際そうやらないよね。アイスとかならよくやるが
344 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:36:12.95 id:lWfonjZdO酒は飲むが同時に食事もしてるので
〆のラーメン喰える程、胃袋に余裕ないわ
〆のラーメン喰える程、胃袋に余裕ないわ
346 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:37:57.79 id:LbFOSOmt0
>>344
だよなあ
なんでみんなラーメン食えるのか不思議でならん
351 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:42:34.68 id:vAmzJMeU0だよなあ
なんでみんなラーメン食えるのか不思議でならん
>>346
ラーメンは別腹ですw
実際酔っ払ってて腹のキャパが理解出来てないだけなんだろうな…
345 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:37:40.58 id:obrs4WSv0ラーメンは別腹ですw
実際酔っ払ってて腹のキャパが理解出来てないだけなんだろうな…
ラーメンより冷麺のほうが酒のあとはいいぞ
お口スッキリする
347 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:40:10.21 id:H6QkclUh0お口スッキリする
ガキが「〆のラーメン、〆のラーメン」って煩いんだよ、ねっ！
359 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:48:12.51 id:VgISfUMG0シメにラーメン食わないというか
それ以上に効果あるの、酒飲まないだな
367 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:55:25.77 id:urjZyrzv0それ以上に効果あるの、酒飲まないだな
1型糖尿と2型糖尿の区別も知らん無知が知った風なレスを返してるなw
368 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:55:38.14 ID:0NIBPBa/0居酒屋>ラーメン屋>ラーメン屋>居酒屋
四軒ハシゴは、やり過ぎたな
372 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 19:58:58.03 ID:1/DmibBaO四軒ハシゴは、やり過ぎたな
〆にラーメンは平成だが昭和はお茶漬けだったぞ
374 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 20:00:20.26 id:DvAM8/5K0>>372
俺はどっちかというとお茶漬けだな。
最後にラーメンはヘビーすぎる
378 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 20:01:27.05 ID:Ha/jBNti0俺はどっちかというとお茶漬けだな。
最後にラーメンはヘビーすぎる
>>372
昭和60年代は深夜ラーメンが流行ってたぞ。
381 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 20:03:14.92 ID:+eH8bfsE0昭和60年代は深夜ラーメンが流行ってたぞ。
酒のんだ後にラーメン食うのは、どうあがいても健康に良くない
汁全部残したり自衛する手段はあるけどｗ
383 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 20:06:31.99 id:RiH+Y6xS0汁全部残したり自衛する手段はあるけどｗ
ラーメンのスープを飲み干す客というのを店側はどう見てるんだろう。
「おや、全部飲んでくれて嬉しい♪」なのか
「意地きたねえやつだな、おいｗ」なのか
「塩分の取り過ぎは体に良くないですよ」なのか。。
406 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 20:25:05.43 id:qKi2AhDB0「おや、全部飲んでくれて嬉しい♪」なのか
「意地きたねえやつだな、おいｗ」なのか
「塩分の取り過ぎは体に良くないですよ」なのか。。
385 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 20:08:42.64 id:n6Ix5zMa0
睡眠前の食事で塩分と炭水化物過剰摂取してる時点で
何をしても駄目な気がする。
407 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 20:25:49.74 id:VYjsY44f0何をしても駄目な気がする。
お酒飲んだ後にラーメンなんて食べられないよ
気持ち悪くなっちゃう
419 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 20:51:07.26 ID:7Wm4S8m+0気持ち悪くなっちゃう
そんなに頻繁に飲酒→ラーメンやるか？
毎日繰り返す食事が問題だろうに。
420 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 20:51:57.17 id:V1gMoLE/0毎日繰り返す食事が問題だろうに。
インスタントラーメンは残った汁に白飯を入れていただくのが正しい作法
426 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 20:55:09.21 ID:A+XiJvyS0酒を飲んだ後のシメのラーメン？
そんな気持ちになった事は生まれてから一度も無い
よくわからない風習だな
427 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 20:58:31.74 id:nXK9w/tROそんな気持ちになった事は生まれてから一度も無い
よくわからない風習だな
酒を飲まなきゃいいし、〆にラーメン食べなきゃいい。
解決したなｗ
432 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 21:18:36.33 id:zKBd2DOo0解決したなｗ
たまに〆のラーメンの後にカツ丼とか牛丼とかやっちまうんだよな・・・ｏｒｚ
433 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 21:19:39.94 id:B2bnJkQ7Pラーメンじゃなくてもいいけどやっぱり最後は何か食べたくなるな
で、ラストにアイス
440 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 21:30:15.78 id:NR8nTLRl0で、ラストにアイス
東京〜東北のラーメンは関西の２倍ぐらい塩分入ってるんちゃう？
444 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 21:33:49.98 id:neryrjUzO１次会でしっかり食べれば、後でラーメンなど食べたくなくなる
445 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 21:34:04.46 id:CDNjNg6K0〆にラーメンなど食うようなゴミクズは、叩きのめせ。
448 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 21:40:52.43 ID:2pHQaXOe0よく飲んだ後にラーメンが食えるなと感心するわ。
せいぜい食えて冷やしラーメンくらい。
472 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 22:18:57.28 ID:4fuiaGaaOせいぜい食えて冷やしラーメンくらい。
毎日５kmのジョギングに腹筋等の筋トレを約30〜50回
煙草も酒も止めた俺を見習え
ラーメン食べても体重増えねーぞ
473 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 22:19:06.97 ID:7RES9Oed0煙草も酒も止めた俺を見習え
ラーメン食べても体重増えねーぞ
酒飲んだ後に炭水化物喰いたくなる人は低血糖になってるんだろうな。
なんでかよく解らないけど、深酒しない方がいいよ。
492 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 23:10:48.04 id:rvEgfWxxOなんでかよく解らないけど、深酒しない方がいいよ。
落語に出て来る様な路地でやってる立ち食いソバ屋あればなあ…
494 :名無しさん＠１３周年2012/06/17(日) 23:17:30.26 id:zOKxScMp0>>492
そばつゆだって塩分多いでしょ。
そばつゆだって塩分多いでしょ。
